https://youtu.be/RX4eRw9LbYo?si=5UPZZHxIVe0qVcMN
한번 싸우면 끝장을 보는 부부 조선미 심리치료사 "성향이 다른 부부, 서로의 폭발 스위치를 누르지 않으려면?" <남편의 언어폭력 예시> "나의 불행은 너랑 결혼하고부터인 것 같아" "인간 대 인간의 대화가 안 돼" "넌 최악이야. 사이코패스인 것 같아." 이런 말 때문에 아내가 상처받는다고 하십니다. 시작은 이 분이 남편이 부르는 소리에 대답하지 않는다, 사소한 말실수, 차 위에 잠깐 신발 올려놓기 등을 써놓으셔서 약간 이 분의 성향이 이해가 되는 거예요. 덜렁거리고 사소한 것에 신경 쓰지 않는다, 성격이 편하고 여유있다. 그런데 이 남편분이 화가나는 건, 아내가 스스로 실수했을 수도 있다는 것에 인정하는 것. 중간 과정에서 아내가 본인도 모르게 (당황해서) '확' 하는 반응에 남편은 감정이 격해지는 거죠. 아내의 행동 자체를 성의가 없고, 영혼이 없고, 뻔뻔하다고 오해를 좀 하시는 것 같아요. 남자들은 아내가 이렇게 하면 '저 여자가 날 무시하나?' 이렇게 생각할 수 있어요. 각자 건드리는 부분이 있는 것 같아요. 그런데 부인이 그게 훨씬 적어서 웬만하면 잘 넘어가는 것 같고, 남편은 예민한 부분이 곳곳에 있으신 것 같고요. 이렇게 화가 나는 스위치는 영역마다 다른데요, 남편분의 스위치가 훨씬 더 많은 거죠. 서로의 스위치가 뭔지 아는 게 중요하겠네요? 스위치를 알아도 건드릴 수 있는데, 저는 방법을 하나 생각했어요. 정확도를 체크해보면 제가 대부분 틀리더라고요. 그런데 맞는 것 같다는 느낌이 들잖아요? 그럼 그 느낌 그대로 이야기를 해요. "맞는 것 같은 느낌은 드는데 틀릴 수 있어." 아니면 뭘 물어보면 "나는 이렇게 생각하는데, 틀릴 수 있어.", "나를 믿지는 마. 왜냐하면 당신이 날 너무 강하게 믿으면 화가 날 거야..." 내게 나쁜 의도가 없다라는 것을 알려주는 거 잖아요. 성의...