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내가 주님 앞에서 쫓겨났다고 느낄 수 밖에 없을 정도로  주님께서 나를 바다 깊은 곳 ,  무덤과 같은 곳에 던지셨으므로  내가 죽음의 땅에 갇혀 있어 내 생명이 서서히 사라져 갈 때에  내가 고통 중에 다시 한번 주님을 바라보고 생각하며  주님의 도움을 부르짖었더니  주님께서 내 기도를 들으시고 응답하시사  내 생명을 죽음에서 건지셨습니다 (요나 2장 2-7절, 현대인의 성경).