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"자녀를 건강한 아이로 키우려면? 부모 자신부터 감정을 다스려라"

"자녀를 건강한 아이로 키우려면? 부모 자신부터 감정 다스려라   부모의 감정이 무엇보다 자녀의 감정에 큰 영향을 미친다 / 셔터스톡 부모라면 자녀의 감정을 존중하는 것의 중요성에 대해 들어봤을 것이다.  하지만 부모인 당신의 감정은 어떠한가? 임상 사회 복지사이자 심리 치료사인 힐러리 제이콥스 헨델과 심리학자이자 양육 교육자인 줄리 프라가 박사는 신간, 『부모도 감정이 있다(Parents Have Feelings, Too)』에서 통념을 뒤집었다.  즉, 정서적으로 건강한 아이를 양육할 수 있도록 하기 위해선 먼저 부모 자신의 감정을 다스릴 줄 알아야 한다는 것이 핵심 메시지다. 이들이 부모들에게 어떤 조언을 했는지 CNN과 함께 알아본다.  부모에게 가장 중요한 감정, '분노' 헨델은 부모가 다뤄야 할 6가지 핵심 감정으로  ▲분노 ▲슬픔 ▲두려움 ▲혐오 ▲기쁨 ▲흥분을 꼽았다. 그러면서 ‘분노’를 가장 중요한 핵심 감정으로 보았다.  그녀는 “분노는 파괴적인 잠재력을 가지고 있기 때문에 사람들을 곤경에 빠뜨리는 감정이며, 그래서 우리는 대개 그것을 묻어버린다. 그런데 이때 분노는 안으로 폭발하여 우울, 죄책감, 불안, 수치심으로 나타날 수 있다. 혹은 밖으로 폭발하여 공격성으로 표출될 수 있다.”고 설명했다.  중요한 것은 분노를 ‘행동’으로 옮기지 않고 ‘경험’하는 방법을 배우는 것이다.  이는 분노에 이름을 붙이고, 신체에서 어떻게 느껴지는지 알아차리고, 그 순간의 충동이 무엇인지를 인식하며, 궁극적으로는 그 에너지를 방출하는 것을 포함하는 내면의 과정이다.  이에 더해 헨델은 분노를 두 개의 분리된 단계로 이해할 필요성을 말했다. 분노를 경험하는 내적인 과정과 스스로와 가족에게 건설적인 방식으로 분노를 표현하는 외적인 과정이 그것이다.  한편, 프라가 박사는 엄마와 달리, 아빠들의 경우 ‘분노’라는 감정처리에 더욱 익숙하지 않다고 지적했다.  하지만 아빠들...

하나님의 말씀은 우리 마음에 품은 생각과 의도를 밝혀냅니다.

하나님의 말씀은 

우리 마음에 품은 생각과 의도를 밝혀냅니다.

 

 


대제사장들과 율법학자들(서기관들) 장로들이 예수님에게 당신이 무슨 권한으로 이런 일을 하고 있소?  누가 당신에게 이런 권한을 주었소?”하고 따져 물었을 (마가복음11:28, 현대인의 성경) 예수님께서는 대답 대신 포도원 농부의 비유’(12:1-12) 말씀하셨습니다.  비유의 말씀 내용은 주인이 포도원을 만들어 농부들에게 세를 주고 멀리 여행을 떠난 소출 때가 되자 소출에서 얼마를 받으러 종을 보냈는데 농부들은 주인이 보낸 종을 잡아 심해 때리고 그냥 빈손으로 돌려보냈습니다.  다음에는 주님이 보낸 종의 머리를 때려 상처를 입히고 갖은 모욕을 하였습니다.  주인이 다른 종을 보냈으나 그들은 종을 죽여 버렸습니다.  주인이 많은 종들을 보냈지만 악한 농부들은 그들을 때리고 더러는 죽이기까지 하였습니다.  이제 사람이 남았는데 사람은 바로 주인이 사랑하는 아들이었습니다.  마지막으로 주인은 자기 아들을 보내며 그들이 아들은 존경하겠지하였으나 그들은 사람은 상속자이다.  , 죽여 버리자. 그러면 그의 유산이 우리 것이 것이다.”하고 서로 말하며 그를 잡아죽인 다음 포도원 밖에 내어버렸습니다.  그러자 주인이 와서 악한 농부들을 진멸하고 포도원을 제때 열매를 주인에게 바칠 다른 농부들에게 맡깁니다(마가복음12:1-9; 마태복음21:33-41; 누가복음20:9-16, 현대인의 성경).  저는 말씀을 묵상할 오늘은 가지만 생각을 합니다:

 

(1)   대제사장들과 율법학자들(서기관들) 장로들이 예수님에게 당신이 무슨 권한으로 이런 일을 하고 있소?  누가 당신에게 이런 권한을 주었소?”하고 따져 물었을 (마가복음11:28, 현대인의 성경) 예수님께서는 포도원 농부의 비유’(12:1-12) 말씀하신 것일까요?  이유를 우리는 마가복음 12 12 현대인의 성경 말씀이 알려주고 있습니다: “대제사장들과 율법학자들과 장로들은 비유가 자기들을 가리켜 말인 알고 예수님을 잡으려고 했으나 군중들이 두려워 예수님을 잡지 못하고 그냥 버렸다.”  다시 말하면, 대제사장들과 율법학자들과 장로들은 예수님께서 포도원 농부의 비유를 말씀하신 주인이 보낸 종들을 때리고, 상처를 입히고 갖은 모욕을 하고, 심지어 죽이기까지 악한 농부들이 자기들을 가리켜 말씀인 알았다는 것입니다.  그렇다면 예수님께서 악한 포도원 농부의 비유를 그들에게 말씀하신 이유(또는 목적) 어쩌면 적의에 가득 그들의 의도를 폭로하므로 그들에게 경고한 것일 수도 있습니다(호크마). 

 

(a)   어쩌면 주님께서는 악한 포도원 농부의 비유의 말씀을 통해 우리 각자의 의도를 들춰내시고 계실 수도 있습니다.   만일 우리가 주님의 교회를 섬기고 있는 의도가 주님과 교회를 향하여 순수하지 못하고 불순하다면 ( 속셈이 있어 참되지 못하다면) 성령 하나님께서는 예수님의 비유의 말씀으로 우리의 불순한 의도를 들춰내시고 계실 수도 있습니다. 

 

(b)   사도 바울이 빌립보 교회 성도들에게 편지 내용 빌립보서 1 17절을 보면 번역 성경은 이렇게 말씀하고 있습니다: “시기하고 다투면서 하는 사람들은 경쟁심으로 불순한 동기에서 그리스도를 전합니다.  그들은 나의 감옥 생활에 괴로움을 더하게 하려는 생각을 품고 있습니다.”  말씀을 우리 교회에 반영해 충분히 우리는 불순한 동기 그리스도( 복음) 전할 뿐만 주님의 교회를 섬길 있다고 생각합니다.  그리고 동기의 불순함은 우리 마음에 욕심이 있기 때문이라 생각합니다.   사람이 시험을 받는 것은 자기 욕심에 끌려 유혹을 받기 때문입니다”(야고보서1:14, 현대인의 성경).  그래서 욕심이 많은 사람은 교회 안에서도 다툼을 일으킵니다(잠언 28:25, 현대인의 성경).  이유는 욕심꾸러기 교인들은 만족할 모르기에 수단과 방법을 가리지 않고 자기 이익만 추구하기 때문입니다(참고: 이사야56:11, 현대인의 성경).  그들은 욕심을 채우려고 거짓말로 다른 교인들을 착취하기까지 합니다(참고: 베드로후서2:3, 현대인의 성경).  그러므로 우리는 온갖 욕심을 조심해야 합니다(누가복음12:15, 현대인의 성경).

 

(c)    주님께서는 모든 사람의 마음을 살피시고, 모든 생각과 의도를 헤아리십니다(역대상28:9, 번역).  히브리서 4 12 번역 말씀입니다: “하나님의 말씀은 살아 있고 힘이 있어서, 어떤 양날 칼보다도 날카롭습니다.  그래서, 사람 속을 꿰뚫어 혼과 영을 갈라내고, 관절과 골수를 갈라놓기까지 하며, 마음에 품은 생각과 의도를 밝혀냅니다.”  하나님의 말씀이 우리 마음에 품은 생각과 의도를 밝혀낼 때에 만일 우리의 생각과 의도가 하나님 보시기에 불순하다면 우리는 요한일서 1 9 말씀을 믿음으로 붙잡고 말씀에 순종해야 합니다: “만일 우리가 우리 죄를 자백하면 그는 미쁘시고 의로우사 우리 죄를 사하시며 우리를 모든 불의에서 깨끗하게 하실 것이요”[(현대인의 성경) “우리가 우리 죄를 고백하면 신실하시고 의로우신 하나님은 우리 죄를 용서하시고 모든 죄악에서 우리를 깨끗하게 하실 것입니다”].

 


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