"자녀를 건강한 아이로 키우려면? 부모 자신부터 감정 다스려라 부모의 감정이 무엇보다 자녀의 감정에 큰 영향을 미친다 / 셔터스톡 부모라면 자녀의 감정을 존중하는 것의 중요성에 대해 들어봤을 것이다. 하지만 부모인 당신의 감정은 어떠한가? 임상 사회 복지사이자 심리 치료사인 힐러리 제이콥스 헨델과 심리학자이자 양육 교육자인 줄리 프라가 박사는 신간, 『부모도 감정이 있다(Parents Have Feelings, Too)』에서 통념을 뒤집었다. 즉, 정서적으로 건강한 아이를 양육할 수 있도록 하기 위해선 먼저 부모 자신의 감정을 다스릴 줄 알아야 한다는 것이 핵심 메시지다. 이들이 부모들에게 어떤 조언을 했는지 CNN과 함께 알아본다. 부모에게 가장 중요한 감정, '분노' 헨델은 부모가 다뤄야 할 6가지 핵심 감정으로 ▲분노 ▲슬픔 ▲두려움 ▲혐오 ▲기쁨 ▲흥분을 꼽았다. 그러면서 ‘분노’를 가장 중요한 핵심 감정으로 보았다. 그녀는 “분노는 파괴적인 잠재력을 가지고 있기 때문에 사람들을 곤경에 빠뜨리는 감정이며, 그래서 우리는 대개 그것을 묻어버린다. 그런데 이때 분노는 안으로 폭발하여 우울, 죄책감, 불안, 수치심으로 나타날 수 있다. 혹은 밖으로 폭발하여 공격성으로 표출될 수 있다.”고 설명했다. 중요한 것은 분노를 ‘행동’으로 옮기지 않고 ‘경험’하는 방법을 배우는 것이다. 이는 분노에 이름을 붙이고, 신체에서 어떻게 느껴지는지 알아차리고, 그 순간의 충동이 무엇인지를 인식하며, 궁극적으로는 그 에너지를 방출하는 것을 포함하는 내면의 과정이다. 이에 더해 헨델은 분노를 두 개의 분리된 단계로 이해할 필요성을 말했다. 분노를 경험하는 내적인 과정과 스스로와 가족에게 건설적인 방식으로 분노를 표현하는 외적인 과정이 그것이다. 한편, 프라가 박사는 엄마와 달리, 아빠들의 경우 ‘분노’라는 감정처리에 더욱 익숙하지 않다고 지적했다. 하지만 아빠들...
"아골 골짜기"
"아골 골짜기"(여호수아 7:24, 26), 그 의미는 괴로움의 골짜기입니다. 여호수아와 이스라엘 백성들은 괴로움을 당했습니다. 그들은 여리고 성에서는 승리했지만 그 다음 성인 아이 성에서는 전쟁에서 패하므로 괴로움을 당했습니다. 그 원인은 아간이라는 한 사람이 하나님의 명령대로 여리고 성 가운데 있는 모든 것은 여호와께 온전히 받쳤어야 했는데(6:17) 온전히 바친 물건을 "탐내어"(7:21) 그것을 가져가고 도둑질하여 속이고 그것을 자기 소유물 가운데 숨겨두었기 때문입니다(11절). 이것은 하나님께서 이스라엘 백성들에게 명령한 하나님의 언약을 어긴 것이요(11절) 언약 백성인 이스라엘이 범죄한 것입니다(1, 11절). 분명히 하나님께서는 이스라엘 백성들에게 "너희는 온전히 바치고 그 바친 것 중에서 어떤 것이든지 취하여 너희가 이스라엘 진영으로 바치는 것이 되게 하여 고통을 당하게 되지 아니하도록 오직 너희는 그 바친 물건에 손대지 말라"고 말씀하셨는데(6:18) 아간이 " 노략한 물건 중에 시날 산의 아름다운 외투 한 벌과 은 이백 세겔과 그 무게가 오십 세겔 되는 금덩이 하나를 보고 탐내어 가"져가 숨기므로 말미암아(7:21) 하나님께서 이스라엘 백성들과 함께 하지 않으셨고(12절) 그 결과 이스라엘 백성들은 그들의 원수 앞에 능히 맞서지 못하고(12, 13절) 아이 사람들에게 전쟁에서 패하여(4-5절) 마음이 놀아 물 같이 되었고(5절) 괴로움을 당한 것입니다(25절). 하나님께서는 여호수아에게 이렇게 말씀하셨습니다: "그 온전히 바친 물건을 너희 중에서 멸하지 아니하면 내가 다시는 너희와 함께 있지 아니하리라"(12절), "너희가 그 온전히 바친 물건을 너희 가운데에서 제하기까지는 네 원수들 앞에 능히 맞서지 못하리라"(13절). 그래서 온 이스라엘 백성들은 하나님의 언약을 어기고 이스라엘 가운데에서 망령된 일을 행한 하나님께 "온전히 바친 물건을 가진 자로 뽑힌" 아간(15, 18절)과 "그 은과 그 외투와 그 금덩이와 그의 아들들과 그의 딸들과 그의 소들과 그의 나귀들과 그의 양들과 그의 장막과 그에게 속한 모든 것을 이끌고 아골 골짜기로 가서"(24절) "그를 돌로 치고 물건들도 돌로 치고 불사르고 그 위에 돌 무더기르 크게 쌓았"습니다(25-26절). 그리했을 때에야 "여호와께서 그의 맹렬한 진노를 그"쳤습니다(26절).
"아골 골짝 빈들에도 복음 들고 가오리다 소돔같은 거리에도 사랑 안고 찾아가서 종의 몸에 지닌 것도 아낌없이 드리리다 종의 몸에 지닌 것도 아낌없이 드리리다"(새찬송가 323장, "부름 받아 나선 이 몸", 2절)
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