https://www.chosun.com/site/data/html_dir/2019/07/17/2019071703605.html "신속한 회복의 열쇠(key to a speedy recovery)는 불행 습관을 파악하는 데 있다고 한다. 우선 자신을 숨기지(hide away) 말아야 한다. 거절당하거나 모욕당할까 봐(get refused or insulted) 스스로 고립시켜서는(isolate yourself) 안 된다. 기분을 더 악화시킨다(make you feel worse). ... 남과 비교하지 말자. 비교(comparison)는 기운과 행복을 고갈시키는(deplete energy and happiness) 독성 강한 습관(toxic habit)이다. 따지고 보면 남보다 내가 이룬 것도 많은데 너무 가까이 있어 보이지 않을 뿐이다. 스스로 만족감을 느껴도(give yourself permission to feel satisfaction) 괜찮다." ------------------- 내 나이 중년? ㅎㅎ 오래전에 보았던 책 제목이 잊혀지지 않는다: "중년의 위기". 왜 중년의 위기일까? 아마 그 중에 하나가 중년 부부도 남녀 갱년기 등 중년 사춘기(?)를 겪고 있는데 우리 자녀들도 사춘기이기 때문일 수 있는 것 같다. 물론 그 외에 다른 것들이 있겠지만 나는 중년의 위기 중에 제일 큰 비중을 차지하는 것이 가정이라 생각한다. 그래서인지 밑에 기사 "중년의 질병, 우울증"이란 기사를 그저 가볍게 지나칠 수가 없었다. 그래서 읽은 후 가정 사역에 적용해 보게 되는 것이다. 먼저 우리 가정에 "신속한 회복의 열쇠는 불행 습관을 파악하는데 있다"는 말을 생각해 본다. 우리 가정의 불행 습관은 무엇인가? 이 질문 하나마 정직하게 나 자신에게 던지면 큰 도움이 되리라 생각한다. "자신을 숨기지 말아야 한다"는 말도 공감이 된다. 가정이 어려움을 겪고 있을 때 어려움...
