"자녀를 건강한 아이로 키우려면? 부모 자신부터 감정 다스려라 부모의 감정이 무엇보다 자녀의 감정에 큰 영향을 미친다 / 셔터스톡 부모라면 자녀의 감정을 존중하는 것의 중요성에 대해 들어봤을 것이다. 하지만 부모인 당신의 감정은 어떠한가? 임상 사회 복지사이자 심리 치료사인 힐러리 제이콥스 헨델과 심리학자이자 양육 교육자인 줄리 프라가 박사는 신간, 『부모도 감정이 있다(Parents Have Feelings, Too)』에서 통념을 뒤집었다. 즉, 정서적으로 건강한 아이를 양육할 수 있도록 하기 위해선 먼저 부모 자신의 감정을 다스릴 줄 알아야 한다는 것이 핵심 메시지다. 이들이 부모들에게 어떤 조언을 했는지 CNN과 함께 알아본다. 부모에게 가장 중요한 감정, '분노' 헨델은 부모가 다뤄야 할 6가지 핵심 감정으로 ▲분노 ▲슬픔 ▲두려움 ▲혐오 ▲기쁨 ▲흥분을 꼽았다. 그러면서 ‘분노’를 가장 중요한 핵심 감정으로 보았다. 그녀는 “분노는 파괴적인 잠재력을 가지고 있기 때문에 사람들을 곤경에 빠뜨리는 감정이며, 그래서 우리는 대개 그것을 묻어버린다. 그런데 이때 분노는 안으로 폭발하여 우울, 죄책감, 불안, 수치심으로 나타날 수 있다. 혹은 밖으로 폭발하여 공격성으로 표출될 수 있다.”고 설명했다. 중요한 것은 분노를 ‘행동’으로 옮기지 않고 ‘경험’하는 방법을 배우는 것이다. 이는 분노에 이름을 붙이고, 신체에서 어떻게 느껴지는지 알아차리고, 그 순간의 충동이 무엇인지를 인식하며, 궁극적으로는 그 에너지를 방출하는 것을 포함하는 내면의 과정이다. 이에 더해 헨델은 분노를 두 개의 분리된 단계로 이해할 필요성을 말했다. 분노를 경험하는 내적인 과정과 스스로와 가족에게 건설적인 방식으로 분노를 표현하는 외적인 과정이 그것이다. 한편, 프라가 박사는 엄마와 달리, 아빠들의 경우 ‘분노’라는 감정처리에 더욱 익숙하지 않다고 지적했다. 하지만 아빠들...
예수님께서 사랑하시는 예수님을 믿는 어린 아이 한명이라도 실족하게 하는 사람에게는 화가 있을 것이라(불행이 닥칠 것이라)는 말씀을 가볍게 듣고 싶지 않습니다.
예수님께서 “또 누구든지 나를 믿는 이런 어린 아이 하나를 죄 짓게 하는 사람은 차라리 목에 큰 맷돌짝을 달아 바다에 빠져 죽는 것이 더 낫다”(마가복음 9:42,
현대인의 성경)하신 말씀을 묵상하게 됩니다:
(1)
예수님을 믿는 어린 아이 한 명이 귀합니다[“나를 믿는 이런 어린 아이 하나”(마가복음9:42, 현대인의 성경)]. 예수님께서 귀하게 여기신 줄 믿습니다. 그러므로 저와 여러분도 예수님을 믿는 어린 아이 한 명을 귀하게 여겨야 합니다. 지금 우리 승리장로교회에 고성민 어린 아이와 조 단 어린 아이가 하나님께 예배를 드리고 있습니다. 과테말라 서진국 선교사님의
7가지 기도 제목 중
5번째 기도 제목이 생각났습니다:
“예배를 통하여 찬양과 말씀으로 무장받는 어린이들이 되기를 위해.” 우리는 예수님께서 사랑하시는 “이런 어린 아이 하나라도 없신여기지 않도록 조심”해야 합니다(마태복음18:10,
현대인의 성경).
(2)
예수님께서는 “나를 믿는 이런 어린 아이 하나를 죄 짓게 하는 사람”
(마가복음9:42, 현대인의 성경)이 되지 말라고 말씀하고 계십니다. 오히려 우리는 예수님을 믿는 어린 아이가 “그리스도에게 속한 사람으로 알고 물 한 그릇이라도 주는 사람”(41절, 현대인의 성경)이 돼야 합니다. 그런데 저는 이 말씀을 묵상할 때 오래 전 제가 유년주일학교를 섬기는 전도사 시절에 지금의 승리장로교회 건물 안에서(남녀 화장실 앞 복도에서)
교회 어린 아이 한 명을 혼내서 울게 만들었던 기억이 다시 생각이 났습니다. 제가 그 어린 아이에게 죄를 범했습니다. 하나님 아버지께는 용서를 구했는데 그 어린 아이가 지금 장성하여 어디에 어떻게 살고 있는지를 전혀 알지 못합니다. 그 어린 아이에게 그 때 즉시 용서를 구했어야 했는데 늦게 제가 그에게 범죄한 것을 깨닫게 되었습니다.
(3)
예수님께서는 예수님을 믿는 “어린 아이 하나를 죄 짓게[“실족하게”(개역개정)]하는 사람은 차라리 목에 큰 맷돌짝을 달아 바다에 빠져 죽는 것이 더 낫다”(마가복음9:42, 현대인의 성경)하고 말씀하셨는데 여기서 “큰 맷돌짝”[“연자맷돌”(개역개정)]은 방앗간에서 사용하는 회전형 맷돌로서 곡식을 빻는데 사용하였고 손으로 돌리는 맷돌에 비해 엄청나게 크기 때문에 소나 말의 힘을 이용해서 돌린다고 합니다. 그리고 “연자맷돌”[“큰 맷돌짝”(현대인의 성경)]은 한 가운데 구멍을 뚫은,
맷돌의 윗돌을 가리키는 말이라고 합니다. 이 멧돌을 매어 바다에 빠뜨리는 것은 고대 로마,
그리스 등지에서 실제로 시행되던 사형법의 일종으로,
극악한 범죄로써 공공의 안녕과 질서를 해친 자들이게 가해졌다고 합니다(호크마, 누가복음17:2). 그 정도로 예수님을 믿는 “작은 자”(누가복음17:2)를 실족케하는 죄는 매우 크고 심각하다는 말씀입니다(참고: 호크마). 그런데 저는 어린 자녀
3명을 양육하면서 그들을 실족케하는 매우 크고 심각한 죄를 수없이 하나님과 그
3자녀들에게 범했습니다. 하늘에 계신 하나님 아버지께 용서를 구했으며 사랑하는 딜런,
예리, 예은이에게도 혹시나 제가 그들의 마음이 쓰라림(bitterness)이나 원망(resentment)을 준 것이 있는지 알아보고 사과(apology)를 하였는데 딜런은 제가 그에게 잘못한 죄를 기억나지 않는다고 말해줬습니다. 이렇게 저는 자녀들에게도 은혜를 입은 아빠입니다.
(4)
마태복음
18장 7절 말씀입니다:
“실족하게 하는 일들이 있음으로 말미암아 세상에 화가 있도다 실족하게 하는 일이 없을 수는 없으나 실족하게 하는 그 사람에게는 화가 있도다”[(현대인의 성경)
“죄 짓게 하는 일 때문에 이 세상에 불행이 닥칠 것이다.
세상에는 죄 짓게 하는 일이 항상 있기 마련이다.
그러나 죄 짓게 하는 그 사람에게는 불행이 닥칠 것이다”]. 예수님께서 사랑하는 예수님을 믿는 어린 아이 한명이라도 실족하게 하는 사람에게는 화가 있을 것이라(불행이 닥칠 것이라)는 말씀을 가볍게 듣고 싶지 않습니다.
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