"자녀를 건강한 아이로 키우려면? 부모 자신부터 감정 다스려라 부모의 감정이 무엇보다 자녀의 감정에 큰 영향을 미친다 / 셔터스톡 부모라면 자녀의 감정을 존중하는 것의 중요성에 대해 들어봤을 것이다. 하지만 부모인 당신의 감정은 어떠한가? 임상 사회 복지사이자 심리 치료사인 힐러리 제이콥스 헨델과 심리학자이자 양육 교육자인 줄리 프라가 박사는 신간, 『부모도 감정이 있다(Parents Have Feelings, Too)』에서 통념을 뒤집었다. 즉, 정서적으로 건강한 아이를 양육할 수 있도록 하기 위해선 먼저 부모 자신의 감정을 다스릴 줄 알아야 한다는 것이 핵심 메시지다. 이들이 부모들에게 어떤 조언을 했는지 CNN과 함께 알아본다. 부모에게 가장 중요한 감정, '분노' 헨델은 부모가 다뤄야 할 6가지 핵심 감정으로 ▲분노 ▲슬픔 ▲두려움 ▲혐오 ▲기쁨 ▲흥분을 꼽았다. 그러면서 ‘분노’를 가장 중요한 핵심 감정으로 보았다. 그녀는 “분노는 파괴적인 잠재력을 가지고 있기 때문에 사람들을 곤경에 빠뜨리는 감정이며, 그래서 우리는 대개 그것을 묻어버린다. 그런데 이때 분노는 안으로 폭발하여 우울, 죄책감, 불안, 수치심으로 나타날 수 있다. 혹은 밖으로 폭발하여 공격성으로 표출될 수 있다.”고 설명했다. 중요한 것은 분노를 ‘행동’으로 옮기지 않고 ‘경험’하는 방법을 배우는 것이다. 이는 분노에 이름을 붙이고, 신체에서 어떻게 느껴지는지 알아차리고, 그 순간의 충동이 무엇인지를 인식하며, 궁극적으로는 그 에너지를 방출하는 것을 포함하는 내면의 과정이다. 이에 더해 헨델은 분노를 두 개의 분리된 단계로 이해할 필요성을 말했다. 분노를 경험하는 내적인 과정과 스스로와 가족에게 건설적인 방식으로 분노를 표현하는 외적인 과정이 그것이다. 한편, 프라가 박사는 엄마와 달리, 아빠들의 경우 ‘분노’라는 감정처리에 더욱 익숙하지 않다고 지적했다. 하지만 아빠들...
그리스도를 믿는 믿음에 굳게 서 있는 교회 [ 골로새서 2 장 1-7 절 ] “종교개혁의 5 가지 원리”라는 책을 보면 오웬 스트라챈은 이러한 말을 했습니다 : “하나님의 영광으로 고동치는 교회가 되려면 성경 중심의 교회가 되어야 한다 . 말씀은 영적 성장의 토대이자 성령의 능력을 나타내는 도구다 ( 딤후 3:16)." 주님이 세우시는 주님의 교회는 성경 중심의 교회입니다 . 그리고 성경 중심의 교회는 성경 말씀에 이끌림을 받는 교회입니다 . 우리 교회가 붙잡고 있는 주님의 약속의 말씀은 바로 마태복음 16 장 18 절 말씀입니다 : “… 내가 … 내 교회를 세우리니 … . ” 이 주님의 약속의 말씀에서 우리는 2 가지를 믿고 확신해야 합니다 . 그 2 가지란 (1) 승리장로교회는 ‘주님의 교회’라는 사실입니다 . 승리장로교회는 어느 누구의 교회도 아닙니다 . 다시 말하면 , 승리장로교회는 사람들의 교회가 아니라는 말입니다 . 한 마디로 , 승리장로교회는 교회의 머리가 되시는 주님의 교회라는 말씀입니다 . (2) 승리장로교회는 ‘주님께서 세우시는 교회’라는 사실입니다 . 이 사실이 우리에게 암시로 교훈 해 주는 메시지는 승리장로교회는 우리가 세울 수 없다는 것입니다 . 다시 말하면 , 주님의 교회인 승리장로교회는 우리의 힘과 우리의 능력으로 세울 수 없다는 말입니다 . 그 말은 승리장로교회는 오직 주님 만이 세우실 수 있다는 사실입니다 . 오직 주님의 힘과 주님의 능력으로 주님의 몸 된 교회는 세워질 수 있다는 것입니다 . 감사한 것은 주님께서는 연약한 우리를 주님의 교회를 세우시는데 도구로 사...