‘भावनात्मक निकटता’

 

‘भावनात्मक निकटता’

 

 

 

"अपनी शादी में भावनात्मक निकटता को फिर से बनाने के तरीके" शीर्षक वाला एक लेख पढ़ने पर, मैंने पाया कि इसमें वैवाहिक जीवन के भीतर "भावनात्मक निकटता" की अवधारणा पर चर्चा की गई थी। पहले, मैं वैवाहिक रिश्ते में आपसी भावनात्मक निकटता के महत्व को पूरी तरह से नहीं समझ पाया था। हालाँकि, अब मुझे बेहतर समझ है कि पति और पत्नी के लिए भावनात्मक रूप से करीब होना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। यह एहसास इसलिए हुआ क्योंकि मेरे आस-पास की कई करीबी महिला मित्र अपने पतियों के साथ अपने रिश्तों में भावनात्मक निकटता की कमी के कारण संघर्ष कर रही थीं—और कुछ मामलों में, तो तलाक भी ले रही थीं। इसलिए, मेरा इरादा नीचे बताए गए विशिष्ट बिंदुओं पर विचार करने का है—जिसमें "शादी में भावनात्मक निकटता को फिर से बनाने के 10 तरीकों" में से केवल तीन पर ध्यान केंद्रित किया गया है: (1) "अपने शरीर का उपयोग करके संवाद करें," (2) "सहानुभूति व्यक्त करें," और (3) "अपनी कमज़ोरी दिखाने से न डरें"—और इन्हें अपने वैवाहिक रिश्ते में लागू करने का प्रयास करना है।

 

1.    अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते में, मैंने "भावनात्मक निकटता" के बजाय "आस्था की निकटता" को प्राथमिकता दी है और उसका अनुसरण किया है। परिणामस्वरूप, मैं अक्सर अपनी पत्नी के साथ 'वचन'—यानी 'सत्य'—साझा करता हूँ, जो पूर्ण "तथ्य" है। उदाहरण के लिए, जब भी मैं ईश्वर के वचन पर मनन करता हूँ और कोई विशेष आशीर्वाद या अंतर्दृष्टि प्राप्त करता हूँ, तो मैं उसे अपनी पत्नी के साथ साझा करना सुनिश्चित करता हूँ। इसके अलावा, जब भी मुझे वह आध्यात्मिक दृष्टि—यानी "आस्था की आँखें"—प्रदान की जाती है जिससे मैं यह देख पाता हूँ कि प्रभु हमारे दैनिक जीवन में अपने वचन को किस प्रकार सक्रिय रूप से पूरा कर रहे हैं और उस पर कार्य कर रहे हैं, तो मैं उन अवलोकनों को अपनी पत्नी के साथ साझा करता हूँ। विशेष रूप से, जब भी मैं आस्था की आँखों से यह देखता हूँ कि प्रभु हमारे तीन बच्चों के व्यक्तिगत जीवन में किस प्रकार कार्य कर रहे हैं, तो मैं कृतज्ञता और आनंद से भरे हृदय के साथ उसे साझा करता हूँ। जब मैं ऐसा करता हूँ, तो मेरी पत्नी भी—अपनी आस्था के माध्यम से—इस बात को स्वीकार करती है और इसकी पुष्टि करती है कि प्रभु वास्तव में हमारे बच्चों के जीवन में कार्य कर रहे हैं; और ऐसा करते हुए, हम—एक जोड़े के रूप में—एक साथ... हम एक-दूसरे के प्रति सहानुभूति रखते हैं, एक-दूसरे की पुष्टि करते हैं, और मिलकर ईश्वर को धन्यवाद देते हैं।

 

2.    मैं अपनी पत्नी के साथ "हृदय की निकटता" विकसित करने का प्रयास करता हूँ। इसका अर्थ है कि मैं अपने हृदय का द्वार खोलता हूँ और अपने आंतरिक विचारों तथा भावनाओं को उसके साथ पूरी ईमानदारी और सच्चाई के साथ साझा करता हूँ। मैं अक्सर अपनी कमज़ोरियों को भी उसके साथ साझा करता हूँ। उदाहरण के लिए, जब मैं अपने प्यारे बच्चों के बारे में सोचता हूँ और उनके लिए प्रार्थना करता हूँ, तो मैं अक्सर अपनी पत्नी के साथ उन खास भावनाओं और विचारों को साझा करता हूँ जो प्रभु मेरे दिल में डालते हैं। जब मैं अपने बच्चों के बारे में अपनी भावनाएँ साझा करता हूँ—जिनसे वह भी उतनी ही शिद्दत से प्यार करती है—तो हम एक-दूसरे के लिए अपने दिलों के दरवाज़े खोल देते हैं; एक ही प्यार और एक ही सोच में एकजुट होकर, हम उनके बारे में बातचीत करते हैं। आज रात भी, मेरा इरादा अपनी पत्नी के सामने अपना दिल खोलने का है, और उसके साथ उन विचारों और भावनाओं को साझा करने का है जो प्रभु ने इस रविवार की सुबह मुझे हमारे बच्चों के बारे में दिए थे। साझा करने की यह आदत हमें, एक जोड़े के तौर पर, अपने तीनों बच्चों को प्रभु में एक एकजुट दिल से देखने में मदद करती है। इसके अलावा, यह एक-दूसरे के दिलों को समझने की हमारी आपसी समझ को और भी गहरा करती है।

 

3.    अपनी पत्नी के साथ "यौन अंतरंगता" (sexual intimacy) की चाह रखते हुए—जिसमें शारीरिक हाव-भाव के ज़रिए उससे संवाद करना शामिल है—मैं साथ ही साथ "भावनात्मक अंतरंगता" (emotional intimacy) विकसित करने का भी प्रयास करता हूँ। मैं इन दोनों पहलुओं को एक साथ क्यों साधता हूँ, इसका कारण पुरुषों और महिलाओं के बीच के बुनियादी अंतरों में निहित है। आम तौर पर, पुरुष अपनी पत्नियों के साथ यौन अंतरंगता की इच्छा रखते हैं, जबकि महिलाएँ अपने पतियों के साथ भावनात्मक अंतरंगता की इच्छा रखती हैं। बेशक, इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि किसी महिला को अपने पति के साथ यौन अंतरंगता की कोई इच्छा नहीं होती; और न ही इसका यह मतलब है कि किसी पुरुष को अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक अंतरंगता की बिल्कुल भी इच्छा नहीं होती। हालाँकि पुरुषों और महिलाओं के बीच के अंतर स्पष्ट हैं, फिर भी कई बार ऐसा होता है जब एक पुरुष भी अपने दिल का दरवाज़ा खोलना चाहता है और अपनी प्यारी पत्नी के साथ अपनी भावनाएँ साझा करना चाहता है (भले ही ऐसे पल बहुत बार न आते हों)। ऐसे समय में, यदि पत्नी अपने पति की भावनाओं को समझने में नाकाम रहती है और इसके बजाय उसे पूरी तरह से तार्किक (logical) तरीके से जवाब देती है, तो पति का दिल... उसे अकेलापन महसूस हो सकता है—हालाँकि शायद एक पत्नी को यह अकेलापन अपने पति की तुलना में कहीं ज़्यादा तीव्रता से और ज़्यादा बार महसूस होता होगा। मेरे अपने मामले में, हाल ही में एक दोस्त के अचानक गुज़र जाने के बाद, मैंने अपनी पत्नी के सामने पूरी ईमानदारी से अपना दिल खोलकर बताया कि जब भी मैं उसकी पत्नी और माँ के बारे में सोचता हूँ, तो मेरा दिल कितना दुखता है—इतना कि मेरी आँखों में आँसू आ जाते हैं। हालाँकि, समय का चुनाव दुर्भाग्यपूर्ण रहा; ठीक उसी पल, मेरी पत्नी फ़ोन पर काम से जुड़े मामलों को निपटाने में व्यस्त थी। (हाहा।) शायद उसे लगा होगा कि, जिस तरह मैं पहले उसकी भावनाओं को ठीक से समझ नहीं पाया था जब उसने उन्हें मेरे साथ साझा किया था, उसी तरह वह भी उस पल में मेरे साथ सहानुभूति नहीं रख पा रही थी या मुझे यह महसूस नहीं करा पा रही थी कि मैं समझा जा रहा हूँ। हालाँकि मेरी पत्नी और मैं भावनात्मक निकटता पाने की अपनी कोशिश में अक्सर लड़खड़ा जाते हैं और पीछे रह जाते हैं, लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता कि हमारा रिश्ता खतरे में है, सिर्फ इसलिए कि हमारे बीच वह खास जुड़ाव नहीं है। ऐसा इसलिए है—भले ही यह अधूरा क्यों न हो—कि हम अभी भी आध्यात्मिक और दिली निकटता पाने के व्यापक संदर्भ में भावनात्मक निकटता के लिए प्रयास कर रहे हैं। (बेशक, यह केवल मेरा अपना नज़रिया है।) फिर भी, मुझे अब यह ज़्यादा से ज़्यादा एहसास हो रहा है कि मुझे अपने रिश्ते में अपनी पत्नी के साथ भावनात्मक जुड़ाव और निकटता कैसे बढ़ाई जाए, यह सीखने के लिए और भी ज़्यादा लगन से कोशिश करने की ज़रूरत है।