«Intimidad emocional»

«Intimidad emocional»

 

 

 

 

Al leer un artículo titulado «Formas de reconstruir la intimidad emocional en su matrimonio», descubrí que abordaba el concepto de «intimidad emocional» dentro de la vida conyugal. Anteriormente, no había comprendido plenamente la importancia de la intimidad emocional mutua en una relación matrimonial. Sin embargo, ahora tengo una mejor comprensión de por qué es tan crucial que un esposo y una esposa sean emocionalmente cercanos. Esta toma de conciencia surgió debido a que varias amigas cercanas a mi entorno estaban pasando por dificultades —y, en algunos casos, incluso divorciándose— debido a la falta de intimidad emocional en sus relaciones con sus esposos. Por lo tanto, tengo la intención de reflexionar sobre los puntos específicos que se describen a continuación —centrándome en solo tres de las «10 formas de reconstruir la intimidad emocional en el matrimonio»: (1) «Comuníquese usando su cuerpo», (2) «Exprese empatía» y (3) «No tenga miedo de mostrar vulnerabilidad»— y buscar aplicarlos a mi propia relación matrimonial.

 

1.    En mi relación con mi esposa, he priorizado y buscado la «intimidad de fe» por encima de la «intimidad emocional». En consecuencia, comparto con frecuencia con mi esposa la Palabra —la Verdad—, la cual constituye un «Hecho» absoluto. Por ejemplo, siempre que medito en la Palabra de Dios y recibo una bendición o una revelación particular, me aseguro de compartirla con ella. Además, siempre que se me concede la visión espiritual —los «ojos de la fe»— para discernir cómo el Señor está cumpliendo activamente y obrando Su Palabra en nuestra vida cotidiana, comparto esas observaciones con mi esposa. En particular, comparto con un corazón lleno de gratitud y gozo cada vez que  de nuestros tres hijos. Cuando hago esto, mi esposa también reconoce y afirma —a través de su propia fe— que el Señor está, en efecto, obrando en la vida de nuestros hijos; y al hacerlo, nosotros —como pareja— juntos... Nos mostramos empatía mutua, nos afirmamos el uno al otro y, unidos, ofrecemos nuestras gracias a Dios.

 

2.    Me esfuerzo por cultivar la «intimidad de corazón» con mi esposa. Esto significa que abro la puerta de mi corazón y comparto con ella mis pensamientos y sentimientos más íntimos de una manera sincera y honesta. También comparto con frecuencia mis vulnerabilidades con ella. Por ejemplo, mientras tengo presentes a nuestros amados hijos en mis pensamientos y oro por ellos, a menudo comparto con mi esposa los sentimientos y las reflexiones específicas que el Señor pone en mi corazón. Cuando comparto mis sentimientos con respecto a nuestros hijos —a quienes ella ama con igual devoción— abrimos las puertas de nuestros corazones el uno al otro, unidos en un mismo amor y una misma mente, y entablamos una conversación sobre ellos. Incluso esta noche, tengo la intención de abrir mi corazón a mi esposa y compartir con ella las reflexiones y los sentimientos acerca de nuestros hijos que el Señor me concedió durante la mañana de este domingo. Esta práctica de compartir nos permite, como pareja, ver a nuestros tres hijos con un corazón unificado en el Señor. Además, profundiza nuestra comprensión mutua de los corazones del otro.

 

3.    Mientras busco la "intimidad sexual" con mi esposa —lo cual implica comunicarme con ella a través de la expresión física—, simultáneamente me esfuerzo por cultivar la "intimidad emocional". La razón por la que busco ambos aspectos de manera simultánea radica en las diferencias fundamentales entre hombres y mujeres. En términos generales, los hombres tienden a desear la intimidad sexual con sus esposas, mientras que las mujeres tienden a desear la intimidad emocional con sus esposos. Por supuesto, esto no implica que una mujer no desee la intimidad sexual con su esposo; tampoco significa que un hombre no tenga absolutamente ningún deseo de intimidad emocional con su esposa. Aunque las diferencias entre hombres y mujeres son marcadas, hay ocasiones en las que un hombre también desea abrir la puerta de su corazón y compartir sus emociones con su amada esposa (incluso si tales momentos no ocurren con mucha frecuencia). En esos momentos, si la esposa no logra empatizar con los sentimientos de su esposo y, en cambio, le responde de una manera puramente lógica, el corazón del esposo puede verse... Es posible sentirse solo, aunque quizás una esposa experimente esa soledad de manera aún más intensa y frecuente que su esposo. En mi propio caso, tras el repentino fallecimiento de un amigo hace poco, me abrí con total honestidad ante mi esposa para contarle cuánto me dolía el corazón —hasta el punto de hacerme llorar— cada vez que pensaba en la esposa y la madre de mi amigo. Sin embargo, el momento fue inoportuno; justo en ese instante, mi esposa se encontraba hablando por teléfono, ocupándose de asuntos laborales. (Jaja.) Es probable que ella sintiera que, tal como yo no había logrado captar verdaderamente sus sentimientos cuando los compartió conmigo en el pasado, ella tampoco era capaz de empatizar conmigo ni de hacerme sentir comprendido en ese momento. Si bien es cierto que mi esposa y yo a menudo tropezamos y nos quedamos cortos en nuestra búsqueda de la intimidad emocional, no creo que nuestra relación corra peligro simplemente por carecer de esa conexión específica. Esto se debe a que —por imperfecta que sea— seguimos esforzándonos por alcanzar la intimidad emocional dentro del contexto más amplio de buscar una intimidad espiritual y profunda. (Por supuesto, esta es meramente mi propia perspectiva). No obstante, cada vez soy más consciente de que necesito esforzarme con mayor diligencia para aprender a cultivar la conexión emocional y la intimidad con mi esposa dentro de nuestra relación.