सुकून से सोने वाले काम करने वाले [सभोपदेशक 5:10-12]

 

सुकून से सोने वाले काम करने वाले

 

 

 

[सभोपदेशक 5:10-12]

 

 

क्या आप रात में अच्छी नींद लेते हैं? कीम्युंग यूनिवर्सिटी डोंगसन हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजी विभाग और कोरियन स्लीप रिसर्च सोसाइटी के प्रोफेसर योंग-वोन चो के अनुसार, 5,000 कोरियाई वयस्क पुरुषों और महिलाओं के एक सर्वे से पता चला कि 1,141 लोग रात में नींद की समस्याओं से पीड़ित थे, यानी लगभग 22.8% लोगों में अनिद्रा (insomnia) पाई गई। पश्चिम में, यह बताया गया है कि कुल वयस्क आबादी का लगभग 20-30% हिस्सा रात में नींद की समस्याओं से पीड़ित है (इंटरनेट)। व्यक्तिगत रूप से, मैंने जापानी औपनिवेशिक युग के दौरान ऐसी कहानियाँ सुनी हैं कि जापानी पुलिस कोरियाई लोगों को प्रताड़ित करने के तरीके के तौर पर उन्हें सोने नहीं देती थी। सो न पाना कितना कष्टदायक होता है? हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि यदि किसी को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो मानसिक थकान बढ़ जाती है और शारीरिक स्वास्थ्य खराब हो जाता है; गंभीर मामलों में, इससे हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, स्ट्रोक और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है (इंटरनेट)।

 

**सुकून से सोने वाले काम करने वाले** भजन संहिता 127:2 के उत्तरार्ध में, भजनकार राजा सुलैमान कहते हैं: "इसलिए प्रभु अपने प्रियजनों को नींद देते हैं।" रात की अच्छी नींद हमारे शरीर को क्या लाभ पहुँचाती है? शोध के अनुसार, थकान से उबरने, शारीरिक विकास, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, शरीर का तापमान बनाए रखने और सोचने-समझने की क्षमता व याददाश्त को बनाए रखने के लिए नींद बहुत ज़रूरी है (इंटरनेट)। उम्र के हिसाब से सही नींद की अवधि के बारे में बात करें तो, 2 से 3 महीने की उम्र में दूध पीने के बाद बच्चे लगभग 30 मिनट तक जागते रहते हैं, और उसके बाद, उनके सोने का समय धीरे-धीरे कम हो जाता है। आम तौर पर, नींद की अनुशंसित अवधि इस प्रकार है: शिशुओं के लिए 16–20 घंटे, छोटे बच्चों (toddlers) के लिए 12–13 घंटे, प्राथमिक स्कूल के निचले ग्रेड के छात्रों के लिए 10–11 घंटे और ऊपरी ग्रेड के छात्रों के लिए 9–10 घंटे, किशोरावस्था में 8–9 घंटे, युवावस्था में 7–8 घंटे और अधेड़ उम्र में 6–7 घंटे। अधेड़ उम्र के वयस्कों के लिए, 6–7 घंटे की सलाह दी जाती है; यदि कोई बिना जागे सिर्फ़ छह घंटे भी गहरी नींद ले पाता है, तो जागने पर वह सचमुच तरोताज़ा महसूस करता है। इसके उलट, अगर कोई बार-बार जागता है या रात भर बेचैन रहता है, तो सुबह उसे बहुत थकान महसूस होती है।

 

आज के वचन, उपदेशक 5:12 में, राजा सुलैमान (जो उपदेशक भी थे) कहते हैं: "मज़दूर की नींद मीठी होती है, चाहे वह कम खाए या ज़्यादा, लेकिन अमीर आदमी की बहुत ज़्यादा दौलत उसे सोने नहीं देती।" इस वचन पर मनन करते समय, मेरे मन में यह शीर्षक आया: "वह मज़दूर जो मीठी नींद सोता है"; मैंने इसे ही इस संदेश का शीर्षक बनाया और खुद से पूछा, "आखिर एक मज़दूर इतनी मीठी नींद कैसे सो पाता है?" मुझे इस सवाल के एक-दो जवाब इसी वचन में मिले:

 

पहला, मज़दूर के मीठी नींद सोने की मुख्य वजह यह है कि वह मेहनत करता है। दूसरे शब्दों में, मज़दूर इसलिए मीठी नींद सोता है क्योंकि वह कड़ी मेहनत करता है।

 

मज़दूर मीठी नींद सोता है क्योंकि वह कड़ी मेहनत करता है। दूसरे शब्दों में कहें तो, वह आलसी नहीं होता; वह लगन और मेहनत से काम करता है, जिससे उसे मीठी नींद आती है। वहीं बाइबल कहती है कि अमीर लोग सो नहीं पाते। इसकी क्या वजह है? मुझे दो संभावित कारण समझ आए हैं:

 

(1) पहला कारण है आलस। उपदेशक 4:5 को देखिए: "मूर्ख हाथ पर हाथ धरे बैठा रहता है और खुद को बर्बाद कर लेता है।" यहाँ, "हाथ पर हाथ धरे बैठना" या "हाथ न चलाना" इस बात का संकेत है कि "मूर्ख व्यक्ति काम नहीं करता।" दूसरे शब्दों में, मूर्ख व्यक्ति आलसी होता है और आलसी व्यक्ति को काम करना पसंद नहीं होता (नीतिवचन 21:25)।

इसके अलावा, जो लोग काम करना पसंद नहीं करते, वे ईमानदारी की मेहनत का पसीना नहीं बहाते, और इसलिए, वे मीठी नींद का आनंद नहीं ले पाते।

 

(2) दूसरा कारण है ज़रूरत से ज़्यादा खाना। उपदेशक 5:12 पर गौर करें: "मज़दूर की नींद मीठी होती है, चाहे वह कम खाए या ज़्यादा, लेकिन अमीर आदमी की बहुत ज़्यादा दौलत उसे सोने नहीं देती।" शारीरिक नज़रिए से देखें तो, जब हम भरपेट खाना खाते हैं और पेट भरा हुआ महसूस होता है, तो आराम से लेटकर सोना मुश्किल हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खाए गए भोजन को पचाने के लिए शारीरिक हलचल की ज़रूरत होती है; अगर कोई बिना ऐसी हलचल के सोने की कोशिश करता है, तो पेट भरा होने के कारण अच्छी नींद नहीं आ पाती। भौतिक नज़रिए से भी देखें तो, जब हम भौतिक रूप से अमीर और संतुष्ट होते हैं, तो हम अक्सर आलस की बुराई की ओर झुक जाते हैं—यानी बिना काम किए आराम की ज़िंदगी जीना। ईमानदारी से मेहनत किए बिना, हम सुकून भरी नींद का मज़ा नहीं ले सकते। इसके उलट, एक मज़दूर जो कड़ी मेहनत करता है, उसे उसी मेहनत की वजह से सुकून भरी नींद आती है।

 

मेहनत क्या है? मेहनत भगवान के उस हुक्म को मानने का एक नेक काम है जिसमें कहा गया है कि मेहनत करो और खाओ (पार्क युन-सन)। हमें भगवान के हुक्म को मानते हुए और उनके प्रति आदर भाव रखते हुए मेहनत करनी चाहिए। हमें लगन से काम करना चाहिए। हमें इतनी मेहनत करनी चाहिए कि पसीना आ जाए। हालाँकि, एक ज़रूरी बात याद रखनी चाहिए: हमारी मेहनत फायदेमंद होनी चाहिए। यीशु को मानने वाले बहुत से लोग ऐसी ज़िंदगी जीते हैं जिसमें बेकार या व्यर्थ की मेहनत शामिल होती है। वे ऐसे कामों में पसीना बहाते हैं और मेहनत करते हैं जिनसे कोई फायदा नहीं होता—बेकार काम जो भगवान की नज़र में कोई मूल्य नहीं रखते। इसीलिए राजा सुलैमान ने उपदेशक 2:22–23 में कहा: "इस दुनिया में लोग जो कड़ी मेहनत और चिंता भरी कोशिशें करते हैं, उससे उन्हें क्या मिलता है? उनके सारे दिन दुख और तकलीफ में बीतते हैं; यहाँ तक कि रात में भी उनके मन को आराम नहीं मिलता। यह भी व्यर्थ है।" हमें बेकार की मेहनत में नहीं पड़ना चाहिए। हमें सिर्फ़ अपनी बड़ाई के लिए काम नहीं करना चाहिए। अगर हम सिर्फ़ अपने लालच को पूरा करने के लिए पसीना बहाते हैं और मेहनत करते हैं, तो हम उस सुकून भरी नींद का मज़ा नहीं ले सकते जो भगवान देते हैं। इसके बजाय, हमें ऐसी मेहनत करनी चाहिए जो सच में फायदेमंद हो। भगवान की नज़र में किस तरह की मेहनत फायदेमंद है? वह मेहनत जो भगवान की महिमा के लिए की जाती है। दूसरे शब्दों में, फायदेमंद मेहनत वह है जिसमें प्रभु का काम किया जाता है। जब हम प्रभु की महिमा के लिए लगन से उनका काम करते हैं, तो भगवान हमें सुकून भरी नींद देते हैं।

 

दूसरी बात, एक मज़दूर गहरी नींद सो सकता है क्योंकि उसकी ज़िंदगी में संतुष्टि का भाव होता है।

 

अमीर लोग अलग होते हैं; उनकी ज़िंदगी में संतुष्टि की कमी होती है। बहुत सारा पैसा और दौलत होने के बावजूद, वे कभी संतुष्ट नहीं होते—और न ही वे कभी अपनी लगातार बढ़ती कमाई से संतुष्ट हो सकते हैं। राजा सुलैमान कहते हैं: "जो पैसे से प्यार करता है, उसका मन कभी नहीं भरता; जो दौलत से प्यार करता है, वह अपनी कमाई से कभी संतुष्ट नहीं होता। यह भी व्यर्थ है" (उपदेशक 5:10)। वह यह भी कहते हैं: “सब बातें थका देने वाली हैं, इतनी कि बयान नहीं की जा सकतीं। आँखें देखने से कभी नहीं भरतीं और न ही कान सुनने से तृप्त होते हैं” (1:8)। यह बात कि आँखें और कान कभी संतुष्ट नहीं होते, यह दिखाती है कि जैसे समुद्र में लगातार पानी बहने के बावजूद वह कभी नहीं भरता (आयत 7), वैसे ही इंसान का लालच भी कभी खत्म नहीं होता। इसलिए, जब हम बहुत सारी चीज़ें जमा करके अपने लालच को पूरा करने की कोशिश करते हैं, तो हमें नींद नहीं आती। इसका कारण यह है कि लालच कभी संतुष्ट नहीं हो सकता। क्योंकि वे हमेशा ज़्यादा पैसे कमाने और दौलत जमा करने की सोच में डूबे रहते हैं, इसलिए वे चैन की नींद नहीं सो पाते। संक्षेप में, अमीर लोग अच्छी नींद क्यों नहीं ले पाते, इसका कारण है पैसे से उनका प्यार—और चूँकि पैसा हमें सचमुच संतुष्ट नहीं कर सकता, इसलिए उन्हें सुकून भरी नींद नहीं मिल पाती। जैसा कि 1 तीमुथियुस 6:10 की जानी-मानी आयत कहती है, "पैसे का प्यार हर तरह की बुराई की जड़ है"; ज़ाहिर है, जो लोग पैसे से प्यार करते हैं, वे चैन से नहीं सो सकते। लेकिन, जो काम करने वाले पैसे के बजाय परमेश्वर से प्यार करते हैं, वे चैन की नींद सो सकते हैं। दूसरे शब्दों में, जो काम करने वाले भौतिक दौलत का लालच छोड़ देते हैं और यीशु में ही संतुष्ट रहकर खुशी-खुशी जीते हैं, वे रात को अच्छी नींद ले पाते हैं। क्योंकि उन्होंने लालच छोड़ दिया है, इसलिए उन्हें मन की शांति मिलती है, जिससे वे अच्छी नींद सो पाते हैं। इसके अलावा, क्योंकि वे प्रभु की महिमा के लिए काम करते हैं—और उनके पास कितनी दौलत है, इसकी परवाह नहीं करते—इसलिए परमेश्वर उन्हें मीठी और सुकून भरी नींद देता है। समझदार काम करने वाले जो प्रभु में ही संतुष्ट रहते हैं, वे चैन की नींद सोते हैं। क्या आप चैन की नींद सो रहे हैं?

 

मेरे परिवार में, मेरे बेटे डिलन और मेरे अलावा बाकी सभी बहुत अच्छी नींद लेते हैं। मेरी सबसे बड़ी बेटी, येरी, तो बहुत गहरी नींद सोती है; बिस्तर पर लेटते ही वह दो-तीन मिनट में सो जाती है। मुझे लगता है कि इस मामले में वह अपनी माँ जैसी है। मेरी पत्नी भी, दिन भर काम और घर के कामों से थकने के बाद, बिस्तर पर लेटते ही बहुत जल्दी सो जाती है। मैं उससे कहता था, "इतनी जल्दी सो जाना कितना अच्छा लगता होगा।" मैंने ऐसा इसलिए कहा क्योंकि मैं ऐसा इंसान नहीं हूँ जिसे गहरी नींद आती हो। इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे अनिद्रा (नींद न आने) की बीमारी है। लेकिन, जब भी मैं ठीक से सो नहीं पाता, तो मुझे उन लोगों की याद आती है जिन्हें अच्छी नींद नहीं आती। मैं अक्सर सोचता हूँ, "वे कितना बुरा महसूस करते होंगे।" दोस्तों, अच्छी नींद एक वरदान है। जैसा कि आज का धर्मग्रंथ बताता है, मीठी और सुकून भरी नींद का आनंद लेना एक बहुत बड़ा वरदान है। ईश्वर यह वरदान उन अमीर लोगों को नहीं देते जो पहले से ही संतुष्ट हैं, बल्कि उन मेहनती मजदूरों को देते हैं जो लगन से काम करते हैं और अपने जीवन में संतोष पाते हैं। क्या हम प्रभु के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं? क्या हमारे दिलों में शांति है और क्या हम केवल प्रभु में ही अपनी संतुष्टि पाते हैं?