“उसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करें” [नीतिवचन 23:1–8]

“उसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करें”

 

 

 

[नीतिवचन 23:1–8]

 

 

क्या आप जानते हैं कि दुनिया में सबसे स्वादिष्ट भोजन कौन से हैं? मुझे एक ऑनलाइन लेख मिला जिसमें “दुनिया के टॉप 50 सबसे स्वादिष्ट भोजन” के बारे में बताया गया था। यह सूची एक संस्था ने तीन हफ़्ते तक चले फ़ेसबुक सर्वे के आधार पर तैयार की थी, जिसमें 33,000 से ज़्यादा लोगों ने हिस्सा लिया था। दिलचस्प बात यह है कि टॉप दस जगहों पर एशियाई व्यंजनों का कब्ज़ा था। इंडोनेशियाई व्यंजनों ने पहला, दूसरा और छठा स्थान हासिल किया—ऐसे व्यंजन जिनके बारे में मैंने पहले कभी सुना या चखा नहीं था। वहीं, जानी-पहानी जापानी डिशेज़ जैसे सुशी और रामेन क्रमशः तीसरे और आठवें स्थान पर रहीं, जबकि थाई पैड थाई पांचवें स्थान पर रही। कोरियाई व्यंजनों में, किमची और बुल्गोगी 12वें और 23वें स्थान पर रहे; वियतनामी फो 20वें स्थान पर; और मैक्सिकन टैको 27वें स्थान पर रहा। क्या आप ऐसे स्वादिष्ट भोजन का स्वाद नहीं लेना चाहेंगे? अगर आपको भूख लगी हो, तो आप शायद उन्हें खाना चाहेंगे। तो, हमें भूख क्यों लगती है? असल में, यह शरीर का एक संकेत है जो बताता है कि ऊर्जा की कमी के कारण कुछ खाने की ज़रूरत है। भूख का यह एहसास मुख्य रूप से दो वजहों से होता है: ब्लड शुगर का स्तर और पेट का खाली होना। CHA यूनिवर्सिटी के एंटी-एजिंग रिसर्च इंस्टीट्यूट के प्रोफ़ेसर किम सांग-मैन—जो क्रोनिक थकान, डिटॉक्सिफिकेशन, मोटापे और क्लिनिकल न्यूट्रिशनल थेरेपी के जाने-माने विशेषज्ञ हैं—बताते हैं, “जब हमारा दिमाग ब्लड शुगर में गिरावट का पता लगाता है, तो यह भूख के केंद्र को सक्रिय करता है, और यही वह भूख का एहसास है जिसे हम महसूस करते हैं।” कहा जाता है कि जब हमें भूख का यह एहसास होता है, तो खाने की इच्छा जागती है, जिससे हम भोजन करते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं, खाली पेट अक्सर एक खास तरह की गड़गड़ाहट की आवाज़ करता है—यह इस बात का साफ़ संकेत है कि पेट वाकई खाली है। प्रोफ़ेसर किम सांग-मैन बताते हैं, "जब पेट खाली होता है, तो यह सिकुड़ता है और घ्रेलिन नाम का एक गट हार्मोन बनाता है। जब यह संकेत दिमाग तक पहुँचता है, तो हमें भूख लगती है और हम कुछ खाने के लिए ढूँढ़ने लगते हैं।" हालाँकि, सवाल यह है कि हम ज़रूरत से ज़्यादा क्यों खाते हैं? हम खाने के लालच में क्यों आ जाते हैं और ज़रूरत से ज़्यादा क्यों खा लेते हैं? प्रोफ़ेसर किम ज़्यादा खाने के पीछे मुख्य वजह “तनाव” को मानते हैं। यहाँ जिस तनाव की बात हो रही है, वह एक व्यापक कॉन्सेप्ट है; यह सिर्फ़ काम पर बॉस की वजह से होने वाले इमोशनल तनाव से कहीं ज़्यादा है। दूसरे शब्दों में, "कोई भी ऐसी स्थिति जो हमारी मर्ज़ी के मुताबिक़ नहीं होती, हमारे शरीर पर तनाव पैदा करती है, चाहे हमें इसका एहसास हो या न हो।" उदाहरण के लिए, गुस्सा आना—शायद किसी रिश्ते में झगड़े की वजह से—साफ़ तौर पर शरीर पर तनाव डालता है। इस तनाव से एनर्जी का लेवल गिर जाता है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं। दिमाग़ तुरंत एनर्जी बनाने के लिए फ्यूल की ज़रूरत का संकेत देता है, और इसके लिए ज़रूरी खास फ्यूल न तो फैट है और न ही प्रोटीन, बल्कि शुगर है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा दिमाग़ एनर्जी बनाने के लिए पूरी तरह से शुगर पर निर्भर करता है। नतीजतन, हम अक्सर जल्दी-जल्दी ज़्यादा शुगर वाली चीज़ें खा लेते हैं। तनाव की वजह से ज़्यादा खाने के पीछे एक और अहम वजह है, और वह है हार्मोन। प्रोफ़ेसर किम कहते हैं, "जब हम तनाव में होते हैं, तो हमारे शरीर को उससे निपटने में मदद करने वाले पदार्थ बनाने की ज़रूरत होती है," और वे आगे कहते हैं कि "सेरोटोनिन इनमें सबसे अहम पदार्थ है।" इसलिए, कहा जाता है कि तनाव से राहत पाने के लिए सेरोटोनिन हार्मोन का निकलना ज़रूरी है, ताकि हम उससे उबर सकें और ज़िंदगी जी सकें। सेरोटोनिन के रिलीज़ को ट्रिगर करने के कई तरीके हैं; कुछ लोग ज़ोरदार एक्सरसाइज़ करते हैं या मसालेदार खाना खाते हैं, जबकि कुछ लोग शराब या ड्रग्स का सहारा लेते हैं। प्रोफ़ेसर किम सांग-मैन कहते हैं, "जब आप अपनी पसंद का खाना जी भर कर खाते हैं, तो सेरोटोनिन का प्रोडक्शन बढ़ता है, जो तनाव से लड़ने में मदद करने वाला हार्मोन है," और वे आगे कहते हैं, "इसीलिए तनाव में होने पर हमें स्वाभाविक रूप से खाने की इच्छा होती है" (इंटरनेट)।

 

आज के पैसेज—नीतिवचन 23:3 और 6—में बाइबल हमें दो बार चेतावनी देती है कि हम "उसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करें" (या "उसके स्वादिष्ट भोजन का लालच न करें")। इस पैसेज पर ध्यान देते हुए, मैं तीन बातों पर विचार करना चाहता हूँ और उन सीखों को समझना चाहता हूँ जो परमेश्वर हमें देना चाहते हैं।

 

पहला, स्वादिष्ट भोजन की लालसा करने का क्या मतलब है?

 

नीतिवचन 23:3 और 6 में, नीतिवचन के लेखक हमें "उसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करने" के लिए कहते हैं। यहाँ "स्वादिष्ट भोजन की लालसा" का मतलब पेटू व्यक्ति के व्यवहार से है। आयत 21 का पहला हिस्सा देखें: "क्योंकि पियक्कड़ और पेटू गरीब हो जाते हैं..." यहाँ "पेटू" शब्द का इस्तेमाल उन लोगों के लिए किया गया है जो बहुत ज़्यादा खाते हैं। इस शब्द का लैटिन मूल *gluttire* है, जिसका अर्थ है "जल्दी-जल्दी निगलना"—खासकर, शोर करते हुए और तेज़ी से खाना खाना। यह ज़रूरत से ज़्यादा खाने और खाने की अति को दर्शाता है। कहा जाता है कि यहूदी तोराह में 613 आज्ञाएँ हैं, और उनमें से 169वीं आज्ञा ज़रूरत से ज़्यादा खाने और पीने से रोकती है (विकिपीडिया)। बाइबिल में पेटूपन (gluttony) के पाप के बारे में अक्सर बात की गई है। हम जानते हैं कि सदोम और अमोरा ने परमेश्वर के विरुद्ध यौन अनैतिकता के पाप किए थे। हालाँकि, यहेजकेल 16:49–50 में, भविष्यद्वक्ता यहेजकेल कहते हैं: "तुम्हारी बहन सदोम का पाप यही था: वह और उसकी बेटियाँ अहंकारी थीं, ज़रूरत से ज़्यादा खाती थीं और बेपरवाह थीं; उन्होंने गरीबों और ज़रूरतमंदों की मदद नहीं की। वे घमंडी थीं और मेरे सामने घृणित काम करती थीं..." इस अंश के अनुसार, यहेजकेल "ज़रूरत से ज़्यादा खाने" को सदोम और अमोरा द्वारा किए गए पापों में से एक बताते हैं—यानी वे बहुत ज़्यादा खाते थे। इसके साथ ही, पाठ में यह भी बताया गया है कि वे "बेपरवाह" थे (लापरवाही और आराम की ज़िंदगी जी रहे थे)। दूसरे शब्दों में, सदोम और अमोरा के लोग पेट भरकर और तृप्त होकर निश्चिंत जीवन जी रहे थे। इसे भी उनका पाप माना गया। यहेजकेल के इस अंश पर विचार करने से मुझे व्यवस्थाविवरण 31:20 और 32:15 की आयतें याद आईं, जिन पर मैंने पिछले हफ़्ते सुबह की प्रार्थना सभा के दौरान मनन किया था: "जब मैं उन्हें दूध और शहद की धारा बहने वाले देश में ले जाऊँगा, वह देश जिसका वादा मैंने कसम खाकर उनके पूर्वजों से किया था, और जब वे पेट भरकर खाएँगे और फलेंगे-फूलेंगे, तो वे दूसरे देवताओं की ओर मुड़ेंगे और उनकी पूजा करेंगे, मुझे ठुकरा देंगे और मेरे साथ किए गए करार को तोड़ देंगे... येशुरून मोटा हो गया और लात मारने लगा; भोजन से भरकर, वे भारी-भरकम और मोटे-ताज़े हो गए। उन्होंने उस परमेश्वर को छोड़ दिया जिसने उन्हें बनाया था और उस चट्टान को ठुकरा दिया जो उनका उद्धारकर्ता था।" मूसा ने पहले ही देख लिया था कि जब इस्राएली कनान के 'प्रतिज्ञा किए गए देश' में प्रवेश करेंगे, तो वे पेट भरकर खाएँगे और मोटे, भारी-भरकम और समृद्ध हो जाएँगे। व्यवस्थाविवरण 8 में कनान देश को "अच्छी भूमि" (वचन 7) बताया गया है, एक ऐसी जगह जहाँ लोगों को किसी चीज़ की कमी नहीं होगी और खाने-पीने की चीज़ें भरपूर होंगी (वचन 9), और यह "उपजाऊ मिट्टी" वाली ज़मीन है (वचन 10)। मूसा को चिंता थी कि जब इस्राएली पेट भरकर खाएँगे, रहने के लिए सुंदर घर बनाएँगे (वचन 12), समृद्ध होंगे, सोना-चाँदी जमा करेंगे और अपनी संपत्ति को बढ़ते हुए देखेंगे, तो कहीं उनके मन में घमंड न आ जाए और वे परमेश्वर को भूल न जाएँ (वचन 13-14)। खास तौर पर, उन्हें डर था कि वे मन ही मन कहेंगे, "मेरी ताकत और मेरे हाथों की मेहनत ने ही मेरे लिए यह दौलत कमाई है" (वचन 17)। इन वचनों के संदर्भ में आज के पाठ पर विचार करने पर हम देखते हैं कि स्वादिष्ट भोजन की लालसा—ठीक वैसे ही जैसे इस्राएलियों ने की थी—पेट भरने और मोटापे की ओर ले जाती है, जिससे आखिरकार मन में घमंड पैदा होता है। दूसरे शब्दों में, ज़्यादा खाने की आदत का संबंध आध्यात्मिक अहंकार से है। जब कोई हद से ज़्यादा खाता है, तो न केवल शरीर भारी होता है, बल्कि मन भी घमंड से फूल जाता है। ऐसी हालत में, इंसान की फितरत उसे ऐसी चीज़ों में "शारीरिक सुरक्षा" खोजने के लिए उकसाती है जो असल में बेकार हैं। यीशु ने लूका 12:19 में ऐसे ही एक व्यक्ति के बारे में कहा था: "और मैं अपने मन से कहूँगा, 'हे मन, तेरे पास कई सालों के लिए बहुत सारी चीज़ें जमा हैं; आराम कर, खा-पी और मौज-मस्ती कर।'"

 

दोस्तों, खाने की लालसा के बारे में बाइबल का एक और वचन फिलिप्पियों 3:19 में मिलता है: "उनका अंत विनाश है, उनका पेट ही उनका देवता है, और उनकी शान उनकी शर्मिंदगी में है—उनका मन सांसारिक चीज़ों में लगा रहता है।" बाइबल कहती है कि बुरे लोगों का—जिनका विनाश निश्चित है—देवता उनका "पेट" है। दूसरे शब्दों में, बुरे लोग बहुत ज़्यादा खाना खाने के आदी होते हैं (टॉरी)। क्या आपको लगता है कि कोई व्यक्ति खाने का आदी हो सकता है? जब हम "लत" (addiction) शब्द सुनते हैं, तो आमतौर पर हमारे मन में शराब, ड्रग्स, जुआ या सेक्स का ख्याल आता है। हाल ही में, "इंटरनेट की लत" और "शॉपिंग की लत" जैसे शब्द भी सामने आए हैं। लेकिन क्या सच में "खाने की लत" (food addiction) जैसी कोई चीज़ होती है? 9 मार्च, 2010 की *कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल* (CMAJ) की एक रिपोर्ट में इस संभावना पर चर्चा की गई थी कि मोटापा—जो 21वीं सदी की एक महामारी है और तेज़ी से बढ़ रहा है—उसमें "खाने की लत" एक अहम भूमिका निभाती है। मोटापा तब होता है जब शरीर जितनी कैलोरी बर्न करता है, उससे ज़्यादा कैलोरी ली जाती है; कुछ विद्वान "खाने की लत" शब्द का इस्तेमाल उस स्थिति के लिए करते हैं जब बहुत ज़्यादा कैलोरी लेना (ज़रूरत से ज़्यादा खाना) "मजबूरी" बन जाता है और व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर हो जाता है (इंटरनेट)। आखिरकार, मेरा मानना ​​है कि आज के वचन—नीतिवचन 23:3 और 6, जो "स्वादिष्ट भोजन" की लालसा करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं—में दी गई शिक्षा का अर्थ यह समझना सही है कि हमें खाने की लत से बचना चाहिए।

 

दूसरी बात, बाइबल हमें किसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा करने के खिलाफ चेतावनी देती है? आज के वचन में—खासकर नीतिवचन 23:3 और 6 में—बाइबल हमें "उसके" स्वादिष्ट व्यंजनों की लालसा न करने के लिए कहती है; यहाँ "उसका" मतलब किससे है? वचन 1 को देखें: "जब तुम किसी शासक के साथ खाना खाने बैठो, तो ध्यान से देखो कि तुम्हारे सामने क्या है।" दूसरे शब्दों में, बाइबल हमें किसी "शासक" के स्वादिष्ट व्यंजनों की लालसा न करने के लिए कह रही है। इसके अलावा, यहाँ जिस "शासक" का ज़िक्र है, वह कोई साधारण अधिकारी नहीं, बल्कि एक अमीर और आलीशान जीवन जीने वाला व्यक्ति है (मैकआर्थर)। वह एक प्रभावशाली व्यक्ति है (मैकडोनाल्ड)। हमें ऐसे व्यक्ति द्वारा दावत में परोसे गए स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करने के लिए कहा गया है। लेकिन, आयत 6 को देखें तो बाइबल इस असरदार और अमीर शासक को "बुरी नज़र" वाले व्यक्ति के तौर पर बताती है। हालाँकि "बुरी नज़र वाला व्यक्ति" मूल हिब्रू का सही अनुवाद है, लेकिन अंग्रेज़ी वर्शन में अक्सर इसका अनुवाद "कंजूस व्यक्ति" के तौर पर किया जाता है। ऐसा क्यों है? "बुरी नज़र" (evil eye) वाक्यांश पुराने नियम (Old Testament) में नीतिवचन 23:6 के अलावा सिर्फ़ एक और जगह आता है—खासकर नीतिवचन 28:22 में: "बुरी नज़र वाला व्यक्ति दौलत के पीछे भागता है और उसे पता नहीं होता कि उस पर गरीबी आ जाएगी।" बाइबल कहती है कि बुरी नज़र वाला व्यक्ति सिर्फ़ दौलत जमा करने में लगा रहता है। "बुरी नज़र" का उल्टा है "अच्छी नज़र" (good eye), जैसा कि नीतिवचन 22:9 में बताया गया है: "उदार व्यक्ति को आशीष मिलेगी, क्योंकि वह गरीबों के साथ अपना भोजन बाँटता है।" अंग्रेज़ी बाइबलों में "अच्छी नज़र वाले व्यक्ति" वाक्यांश का अनुवाद "उदार व्यक्ति" के तौर पर किया जाता है क्योंकि ऐसा व्यक्ति ज़रूरतमंदों के साथ अपना भोजन बाँटता है। इसके उलट, "बुरी नज़र" वाला व्यक्ति गरीबों के साथ अपना भरपूर भोजन नहीं बाँटता; ऐसा इसलिए है क्योंकि वह कंजूस होता है। संक्षेप में, बुरी नज़र वाला व्यक्ति कंजूस होता है। नीतिवचन 23:7 ऐसे कंजूस व्यक्ति के स्वभाव का वर्णन करता है: "क्योंकि जैसा वह अपने मन में सोचता है, वैसा ही वह होता है; वह आपसे कहता है, 'खाओ और पियो!' लेकिन उसका दिल आपके साथ नहीं होता" [(समकालीन कोरियाई वर्शन) "वह ऐसा व्यक्ति है जो हमेशा सबसे पहले खर्च के बारे में सोचता है। हालाँकि वह आपसे आकर खाने के लिए कहता है, लेकिन उसका दिल सचमुच इसमें नहीं होता"]। दूसरे शब्दों में, आज के अंश में जिस "शासक" का ज़िक्र है, वह हमेशा खर्च के बारे में ही सोचता रहता है। इतने कंजूस व्यक्ति का दावत देना और भोजन परोसना उदारता का सिर्फ़ एक दिखावा है (वाल्वोर्ड)। उसका दिल कभी भी सचमुच हमारे साथ नहीं होता (आयत 7)। ऐसा व्यक्ति फ़ायदा उठाने के लिए गरीबों के साथ बुरा बर्ताव भी करेगा, जबकि अपने से ज़्यादा अमीर लोगों को स्वादिष्ट भोजन परोसेगा—और यहाँ तक कि रिश्वत भी देगा (22:16)। जब मैं बाइबल में कंजूस लोगों के बारे में सोचता हूँ—वे अमीर लोग जो अपनी भरपूर दौलत दूसरों के साथ बाँटने से इनकार करते हैं—तो मुझे अबीगैल नाम की समझदार औरत के पति, नाबाल की याद आती है। नाबाल कौन था? वह यहूदा इलाके के कार्मेल में रहता था; 1 शमूएल 25:2 के अनुसार, वह बहुत अमीर आदमी था, जिसके पास तीन हज़ार भेड़ें और एक हज़ार बकरियाँ थीं। उसके नाम "नाबाल" का असल मतलब है "मूर्ख" (आयत 25); सच तो यह है कि उसकी अपनी पत्नी भी उसे मूर्ख ही मानती थी। इसके अलावा, अबीगैल के अपने शब्दों में, नाबाल एक "दुष्ट आदमी" था (आयत 25)। यहाँ तक कि उसके नौकरों ने भी अबीगैल से उसके बारे में ऐसी ही बातें कहीं, "वह इतना दुष्ट आदमी है कि कोई उससे बात नहीं कर सकता" (आयत 17)। नाबाल ऐसा आदमी था जिससे कोई तर्क नहीं किया जा सकता था—जिसे उसकी पत्नी और नौकर दोनों ही "दुष्ट" कहते थे—और उसके बारे में कहा गया था कि "वह अपने व्यवहार में रूखा और घटिया था" (आयत 3)। नतीजतन, उसने दाऊद की भलाई का बदला बुराई से दिया (आयत 21)। दाऊद ने नाबाल के साथ बहुत उदारता से व्यवहार किया था (आयत 15); उसके जवान आदमियों ने नाबाल के नौकरों के लिए एक सुरक्षा कवच का काम किया था, वे दिन-रात उनके साथ रहकर उन आदमियों और उनके झुंडों की रक्षा करते थे (आयतें 15-16), और यह पक्का करते थे कि उनकी कोई चीज़ खो न जाए (आयत 7)। फिर भी, अपने दुष्ट, ज़िद्दी और घटिया स्वभाव के कारण, नाबाल ने दाऊद के भेजे गए संदेशवाहकों के साथ तिरस्कार और दुश्मनी भरा व्यवहार किया। जब दाऊद के नौकर पहुँचे और कहा कि वह "[दाऊद के] जवानों पर कृपा करे" (आयत 8) और "जो कुछ भी तुम्हारे पास हो, वह अपने नौकरों और अपने बेटे दाऊद को दे दो" (आयत 8), तो नाबाल ने जवाब दिया: "दाऊद कौन है? यिशै का बेटा कौन है? आजकल बहुत से नौकर अपने मालिकों का साथ छोड़ रहे हैं" (आयत 10)।

 

दोस्तों, जब हम किसी कंजूस व्यक्ति के साथ भोजन करते हैं, तो हमें सोचना चाहिए कि हमारे सामने कौन बैठा है। भले ही वे उदार दिखें, हमें उनके असली स्वभाव को नहीं भूलना चाहिए। हमें उनके परोसे गए स्वादिष्ट भोजन का लालच नहीं करना चाहिए।

 

तीसरी बात, बाइबल हमें उनके स्वादिष्ट भोजन का लालच न करने के लिए क्यों कहती है? आज के वचन, नीतिवचन 23:3 को देखिए: "उसके स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करना, क्योंकि वह भोजन धोखा देने वाला है" [(समकालीन कोरियाई संस्करण) "उसके द्वारा परोसे गए दावत की लालसा न करना; यह धोखे का लालच हो सकता है"]। हमें किसी शासक के स्वादिष्ट भोजन की लालसा न करने के लिए इसलिए कहा गया है क्योंकि वह भोजन धोखा देने वाला होता है—यह हमें गुमराह करने के लिए एक जाल का काम कर सकता है। क्या आपको लगता है कि भोजन धोखे के लालच के रूप में काम कर सकता है? जब मैं यह पूछता हूँ, तो मुझे कोरियाई नाटकों के दृश्य याद आते हैं जहाँ एक कंजूस, अमीर व्यक्ति किसी राजनेता के साथ भोजन करता है। अक्सर, अमीर व्यक्ति शक्तिशाली राजनेता को भोजन खिलाता है और अपनी मनचाही चीज़ पाने के लिए रिश्वत देता है, जबकि राजनेता खास तौर पर उस रिश्वत को पाने के लिए ही भोजन करने को तैयार होता है। आखिरकार, अमीर आदमी की योजना भोजन को चारे के तौर पर इस्तेमाल करने की होती है—पैसे का इस्तेमाल करके अपनी इच्छा पूरी करना—जबकि राजनेता उस चारे को स्वीकार कर लेता है और अमीर आदमी की बात मान लेता है; दोनों ही स्पष्ट रूप से लालच से प्रेरित होते हैं। अंत में, भोजन का महत्व खुद खाने में नहीं, बल्कि उसे साथ खाने वाले दो व्यक्तियों के छिपे हुए इरादों में होता है। अगर कोई अमीर व्यक्ति आपसे कुछ हासिल करने के गलत इरादे से आपको भोजन का प्रस्ताव दे, तो आप क्या प्रतिक्रिया देंगे? अगर साथ भोजन करते समय वे उसी चीज़ के बदले आपको रिश्वत देने की पेशकश करें, तो आप क्या करेंगे? 2 पतरस 2:13 पर विचार करें: "उन्होंने जो नुकसान पहुँचाया है, उसके बदले उन्हें नुकसान ही मिलेगा। वे दिन-दहाड़े मौज-मस्ती करने में आनंद लेते हैं; वे दाग और धब्बे हैं, जो आपके साथ दावत करते हुए अपने ही धोखे में मग्न रहते हैं" [(समकालीन कोरियाई संस्करण) "अंत में, उन्हें अपनी बुराई का फल मिलेगा। वे दिन-दहाड़े मौज-मस्ती करने में आनंद लेते हैं; वे गंदे लोग हैं जो धोखा देते हैं और उन दावतों में भी भोग-विलास में डूबे रहते हैं जहाँ वे आपके साथ बैठते हैं"]। इसका क्या अर्थ है? इसका अर्थ है कि जो झूठे शिक्षक सच्चाई का पालन नहीं करते, वे भोजन की लालसा तो कर सकते हैं, फिर भी वे आपके साथ एक ही दावत की मेज पर बैठकर भी आपको धोखा देते हैं। अगर हम उनके धोखे में आ जाते हैं, तो जिस पल हमें एहसास होगा कि हमें गुमराह किया गया है, हमें इतनी घृणा महसूस होगी कि हम वही भोजन उगल देना चाहेंगे जो हमने खाया था (नीतिवचन 23:8) (पार्क युन-सन)। इसके अलावा, खाना स्वीकार करते समय हमने जो धन्यवाद के शब्द कहे थे, वे बेकार साबित होंगे (पद 8)। इसलिए, हमें ऐसे झूठे शिक्षकों द्वारा परोसे गए स्वादिष्ट भोजन का लालच नहीं करना चाहिए; इसमें कोई शक नहीं कि यह धोखा देने वाला भोजन है (पद 2)।

 

इतने सारे लोग झूठे गुरुओं के "धोखे वाले खाने" के झांसे में क्यों आ जाते हैं? इतने सारे लोग बुरी नीयत वाले अमीर आदमी के लालच में क्यों फंस जाते हैं? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें ज़रूरत है? जब कोई बहुत मुश्किल हालात में हो—पैसे और चीज़ों की कमी हो, फिर भी पैसों की सख़्त ज़रूरत हो—तो क्या किसी बुरे अमीर आदमी के पैसे के लालच में फंसना आसान नहीं होता? फिर भी, एक और बड़ी वजह इंसान के दिल का लालच है; पैसे का लालच हमेशा एक ज़बरदस्त प्रलोभन बन जाता है। खासकर, अगर हम लालच में आकर "अमीर बनने के लिए खुद को थका रहे हैं"—जैसा कि नीतिवचन 23:4 में बताया गया है—तो हम बुरे अमीरों के पैसे के लालच में आसानी से फंस सकते हैं। अगर हम अमीर बनने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमारा ध्यान किस चीज़ पर होता है? क्या वह दौलत नहीं है? (पद 5) 1 तीमुथियुस 6:9–10 कहता है: "जो लोग अमीर बनना चाहते हैं, वे प्रलोभन और जाल में फंस जाते हैं और कई मूर्खतापूर्ण और हानिकारक इच्छाओं के शिकार हो जाते हैं जो लोगों को बर्बादी और विनाश में धकेल देती हैं। क्योंकि पैसे का प्यार हर तरह की बुराई की जड़ है। कुछ लोग, पैसे के लालच में, विश्वास से भटक गए हैं और खुद को कई दुखों में डाल लिया है।" जो लोग अमीर बनना चाहते हैं, वे प्रलोभन और जाल में फंस जाते हैं; वे मूर्खतापूर्ण और हानिकारक इच्छाओं के शिकार हो जाते हैं और बर्बादी और विनाश में डूब जाते हैं। जो लोग पैसे से प्यार करते हैं और उसका लालच करते हैं, वे विश्वास से भटक जाते हैं और खुद को कई दुखों में डाल लेते हैं। इसीलिए बाइबल कहती है, "लेकिन हे परमेश्वर के भक्त, तू इन सब चीज़ों से दूर भाग" (पद 11)। दोस्तों, आज के वचन—नीतिवचन 23:4—को देखें तो बाइबल हमें बताती है, "अमीर बनने के लिए खुद को थकाओ मत; संयम बरतने की समझ रखो" (समकालीन कोरियाई संस्करण के आधार पर)। हमें अमीर बनने के लिए हद से ज़्यादा कोशिश नहीं करनी चाहिए, और हमें अपनी गलत, सांसारिक समझ को छोड़ देना चाहिए। हमें उस इंसानी समझ को छोड़ देना चाहिए जो परमेश्वर के वचन का पालन करने के बजाय धोखेबाज़, सांसारिक तरीकों से दौलत जमा करना चाहती है (पार्क युन-सन)। "अपनी समझ को छोड़ दो" वाक्यांश का अनुवाद *समकालीन कोरियाई संस्करण* में "संयम बरतने की समझ रखो" के रूप में किया गया है। इस अनुवाद पर विचार करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि हमें संयम की समझ होनी चाहिए। तो, यह "संयम की समझ" क्या है? हम इसे दो तरह से देख सकते हैं:

 

(1) संयम की समझ का संबंध हमारी सोच से है।

 

हमें सोच-समझकर सोचना चाहिए—खासकर, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि हमारे सामने कौन बैठा है (पद 1)। खाना खाते समय, हमें अपने सामने बैठे व्यक्ति के स्वभाव पर गहराई से विचार करना चाहिए। दूसरे शब्दों में, अपनी कल्पनाओं को बेकाबू होने देने या दूसरे व्यक्ति के बारे में मनगढ़ंत धारणाएँ बनाने के बजाय, हमें समझदारी से सोचना चाहिए। हमें अपनी सोच में संयम बरतना चाहिए। हमें समझदारी से सोचना चाहिए; दूसरे व्यक्ति की हर बात पर आँख बंद करके विश्वास करने के बजाय, हमें समझ-बूझकर सुनना चाहिए और उनके दिल की असली मंशा को समझने की कोशिश करनी चाहिए।

 

(2) संयम की समझ का संबंध आत्म-नियंत्रण से है।

 

आज के हिस्से में नीतिवचन 23:2 को देखें: "अगर आप खाने के बहुत शौकीन हैं, तो अपने गले पर चाकू रख लें" (*कंटेम्पररी कोरियन वर्शन* के आधार पर: "खाना चाहे कितना भी आकर्षक क्यों न दिखे, आत्म-नियंत्रण रखें")। हमें न केवल अपने विचारों में, बल्कि खाने-पीने के मामले में भी संयम बरतना चाहिए। यहाँ, खाने-पीने के मामले में संयम—खासकर संदर्भ को देखते हुए—दिल के संयम की बात करता है... यह आत्म-नियंत्रण है। धन बढ़ने पर भी हमें अपना दिल उस पर नहीं लगाना चाहिए (भजन संहिता 62:10)। मेरा मानना ​​है कि दिल के आत्म-नियंत्रण का अर्थ है लालच के किसी भी प्रलोभन को ठुकराना और संतोष की भावना बनाए रखना। अगर हम अपने दिल पर ऐसा आत्म-नियंत्रण नहीं रख पाते हैं, तो हम लालच के प्रलोभन में फँस जाएँगे और उसके गुलाम बन जाएँगे। तो, हम आत्म-संयम की यह समझ कैसे हासिल कर सकते हैं? बेशक, सबसे महत्वपूर्ण कदम परमेश्वर से समझ माँगना है (याकूब 1:5); इसके अलावा, हमें पूरी लगन से "आत्म-नियंत्रण" की भी तलाश करनी चाहिए—जो पवित्र आत्मा का एक फल है (गलातियों 5:23)। ऐसा करते समय, हमें धन की लालसा करने की व्यर्थता को गहराई से समझना चाहिए। आज के हिस्से, नीतिवचन 23:5 को देखें: "तुम अपनी नज़रें उस चीज़ पर क्यों टिकाते हो जो क्षणभंगुर है? क्योंकि धन निश्चित रूप से पंख उगा लेगा और आसमान में बाज़ की तरह उड़ जाएगा।" इसलिए, हमें "उस धन पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो खत्म हो जाएगा" (1 तीमुथियुस 6:17)।

 

मैं परमेश्वर के वचन पर इस चिंतन को समाप्त करना चाहूँगा। हम अक्सर ज़्यादा खाने को सिर्फ़ एक ऐसी आदत मानते हैं जिससे वज़न बढ़ता है, लेकिन प्रोफ़ेसर किम सांग-मैन इसे एक खतरनाक आदत बताते हैं जो इंसान की जान को खतरे में डाल सकती है। इसके लिए वे दो कारण बताते हैं: पहला, ज़्यादा खाने से रक्त वाहिकाओं (vascular health) की सेहत को खतरा होता है; और दूसरा, इससे शरीर में बहुत ज़्यादा 'रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीशीज़' (ROS) बनती हैं। "क्योंकि ज़्यादा खाने में शरीर की ज़रूरत से ज़्यादा ऊर्जा ली जाती है, इसलिए बची हुई ऊर्जा को कहीं न कहीं जमा करना पड़ता है। यह जमा करने की जगह फैट सेल्स (वसा कोशिकाएँ) होती हैं। जैसे-जैसे हम खाते रहते हैं, ये फैट सेल्स अंदर आने वाले पोषक तत्वों को जमा करने के लिए फैलती जाती हैं।" हालाँकि, फैट सेल्स के पोषक तत्वों को जमा करने की भी एक सीमा होती है। जब फैट सेल्स अपनी क्षमता तक भर जाती हैं, तो बचे हुए पोषक तत्व खून में घूमने लगते हैं और नुकसान पहुँचाते हैं। खून की नलियों में फैट जमा होने से हाइपरलिपिडेमिया (खून में फैट का स्तर बढ़ना) हो जाता है, जबकि शुगर जमा होने से नलियों की दीवारें कमज़ोर हो जाती हैं, जिससे अंदरूनी ब्लीडिंग (hemorrhaging) हो सकती है। इस तरह, 21वीं सदी में ज़्यादा खाना अनगिनत बीमारियों की जड़ बन गया है। … जब हम खाना खाते हैं, तो हमारा शरीर ऊर्जा बनाने के लिए ऑक्सीजन का इस्तेमाल करता है। लेकिन इस प्रक्रिया में कुछ ऑक्सीजन का पूरी तरह से इस्तेमाल नहीं हो पाता (incomplete combustion), जिससे 'रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीशीज़' (ROS) बनती हैं—जिन्हें आम तौर पर 'फ्री रेडिकल्स' कहा जाता है। ये ROS उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ करने और अंदरूनी अंगों पर बुरा असर डालने के लिए जाने जाते हैं, जिससे पुरानी बीमारियाँ (chronic diseases) हो सकती हैं। ज़्यादा खाने से हमारे शरीर में इन हानिकारक मॉलिक्यूल्स का उत्पादन तेज़ी से बढ़ जाता है। प्रोफ़ेसर किम सांग-मैन ज़ोर देकर कहते हैं, "ज़्यादा खाने से बचना उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और अच्छी सेहत बनाए रखने का सबसे पक्का तरीका है।" तो, हम ज़्यादा खाने से कैसे बच सकते हैं? जीवनशैली की चार व्यावहारिक आदतें हैं: धीरे-धीरे खाना, सेरोटोनिन के स्राव को बढ़ावा देना, ज़्यादा शुगर वाले खाने से बचना, और 'उमामी' (नमकीन/स्वादिष्ट) स्वाद की लत न लगने देना। "ज़्यादा खाने से बचने के लिए, अपनी डाइट से MSG को हटाना भी ज़रूरी है। यह स्वादिष्ट स्वाद के लालच से आज़ाद होने और ज़्यादा खाने से बचने का सबसे सीधा तरीका है। प्रोफ़ेसर किम कहते हैं, 'हम ऐसी दुनिया में रहते हैं जो असल में नमकीन, मीठे और स्वादिष्ट खाने का स्वर्ग है,' और सलाह देते हैं, 'ऐसे समय में जीने की समझदारी यह है कि जब भी हो सके सादा खाना खाएँ और तब तक न खाएँ जब तक आपको सच में भूख न लगी हो।' दोस्तों, आज का बाइबल का हिस्सा—नीतिवचन 23:1–8—हमें सिखाता है कि हमें किसी कंजूस, अमीर आदमी के 'स्वादिष्ट खाने' का लालच नहीं करना चाहिए। हमें ऐसे आदमी के शानदार खाने का लालच नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह धोखा देने वाला होता है; यह हमें फँसाने के लिए एक जाल का काम कर सकता है। अमीर बनने की बेताब कोशिश करने के बजाय, हमें संयम रखने की समझदारी अपनानी चाहिए। हमें परमेश्वर से यह समझदारी माँगनी चाहिए ताकि हम आत्म-नियंत्रण रखना सीख सकें—खासकर अपने दिलों पर। जब हम ऐसा करेंगे, तो हम लालच के किसी भी प्रलोभन को ठुकरा पाएँगे और सिर्फ़ यीशु में संतोष का जीवन जी पाएँगे।"